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便秘怎么办?便秘出血怎么办,如何调理

   时间:2019年05月31日 21:30 | 稿件:巴巴减肥训练营

许多肥胖患者,或者是年纪比较大的人,很容易出现便秘的情况。便秘虽然不是什么大病,但也会给人带来很大的困扰,严重的时候,还会出现便秘出血,并导致各种副作用。便秘怎么办?便秘有没有什么好的治疗方法?便秘出血怎么办呢

便秘是指一种排便障碍,它有“排便次数少,同时排便困难、粪便干结”的特点。正常的人,每天排便约1次左右,如果每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少,就属于便秘疾病,严重者有便秘出血的情况。


便秘怎么办?便秘出血怎么办,如何调理

哪些原因容易导致便秘

1.年纪大的人,消化功能衰退、抵抗力差,容易出现便秘,而且便秘情况反反复复,难以根治,稍微饮食不注意,就会便秘出血,因此年龄因素是导致便秘的一个重要原因。

2.身体健康出现异常,比如消化道功能异常,也容易出现便秘的情况。

3.生病吃药的人,有些药物会刺激消化道,导致食物被过分吸收,从而出现便少便秘的情况。

4.长期饮食不当,比如经常喝烈酒吃辣椒,这些容易上火的食物吃多了,也会引起便秘便血的情况。

5.精神状态不好的人,比如长期闷闷不乐,精神压抑,或者过度兴奋,都会引起胃肠消化功能的日常,扰乱消化液的分泌,造成便秘或者便秘出血。

6.严重肥胖,减肥瘦身的人容易便秘。


便秘怎么办?便秘出血怎么办,如何调理

出现便秘怎么办?

首先要找到便秘的原因,是属于饮食不当引起的便秘,还是健康状况引起的便秘,或者是由于精神方面的原因?治病要标本兼治,找到了便秘的原因,并采取对应的纠正方法,这才是治本,如果不从根本上去治疗便秘,那只是治标,无法便秘永久消除。还有就是,便秘比较严重的话,比如出现了便秘出血的情况,适当采用一些药物治疗,就必不可少。

便秘出血怎么办,吃什么药?

可以口服芦荟胶囊或乳果糖,平时多食蔬菜,尤其是粗纤维食物或肥皂水灌肠,局部按摩,都可以起到促进大便排出的效果。也可以服用香丹清,此药由芦荟叶、银杏果、黄芪三味草药组成,在促进排便的过程中不损伤胃肠道粘膜,不会损伤元气。可很好的改善便秘,适宜于长期便秘或伴有气虚的人群服用。

便秘很严重怎么调理:多喝水果酵素!

平常的饮食生活中,要多注意,养成多吃瓜果蔬菜的习惯,尽量少吃油腻食品。尤其是水果,香蕉最重要,平常也可以喝点蜂蜜水之类的,一定要多注意饮食生活等方面,都要有规律。多吃香蕉和蜂蜜,可以暂时性的缓解便秘症状。

需要强调一点的是,有关研究表明,很多人的便秘,特别是长期性便秘患者,跟体内缺乏酵素酶有很大关系,缺乏酵素酶的人,不仅容易便秘,而且同时身体差,伴随各种疾病困扰,中西药都难以治好,只有服用水果酵素原液调理,把体内所欠缺的酵素酶重新补充回来,身上的各种疾病就会很快消除,便秘才能根治,不再复发。


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