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减肥酵素的制作方法,只需五步!

   时间:2019年06月28日 21:31 | 稿件:胖摘

减肥酵素的制作方法,只需五步!身体状况状况不佳的人做水果酵素,是为了增强健康和抵抗力,而那些体重超标的肥胖人士,往往希望能够制作一些减肥功效的水果酵素,以便能够控制自己的体重,保持完美的好身材,那么,减肥酵素的做法,会不会很复杂呢?快来看看,最简单的减肥酵素的制作方法吧:


减肥酵素的制作方法,只需五步!

1.将新鲜的水果,洗干净并切成块状。

2.将切好的水果,放到干净的瓶子里。

3.把糖也放进瓶中,最好是用红糖。

4.往酵素瓶中,加入饮用水。减肥酵素的配方比例为:糖1:水果3:水10的比例。

5.环保酵素发酵需要3个月,食用减肥酵素6个月以上就可以了。当然,发酵的时间越长久越好,特别是用来喝的酵素原液,能够发酵三五年,那就成了质量最上乘的水果酵素。


备注:减肥酵素,它的制作方法,与水果酵素的做法没有区别,唯一有一点不同就是,减肥酵素的原材料,可以多用一些具有减肥功能的水果来酿造,比如苹果,菠萝,火龙果,洛丽果等等。尽量少用含糖量高的水果。


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