食品的热量大全2


 

梨(砺山梨)

别名:鸭梨、梨子

热量:52大卡/100克

 

梨(鸭广梨)

别名:鸭广梨,广梨

热量:53大卡/100克

 

苹果

别名:平安果、智慧果、天然子、滔婆、平波、超凡子

热量:55大卡/100克

 

苹果(红元帅苹果)

别名:红元帅、元帅苹果

热量:62大卡/100克

 

葡萄(巨峰)

别名:巨峰葡萄

热量:53大卡/100克

 

石榴(红粉皮石榴)

别名:安石榴、山力叶、丹若、涂林 、天浆、若榴木、金罂、金庞

热量:67大卡/100克

 

桃(蒲桃)

别名:水蒲桃、风鼓、铃铛果、香果、响鼓

热量:35大卡/100克

 

别名:杏子

热量:38大卡/100克

 

柚(文旦)

别名:文旦、香栾、朱栾、内紫等

热量:43大卡/100克

 

猕猴桃(中华猕猴桃,羊桃)

别名:奇异果、 狐狸桃、杨汤梨、藤梨、猴仔梨

热量:59大卡/100克

 

肠(风干肠)

别名:腊肠、四川腊肠

热量:297大卡/100克

 

叉烧肉

别名:叉烤肉

热量:293大卡/100克

 

腊肉(生)

别名:薰腊肉

热量:523大卡/100克

 

牛大肠

别名:牛肠

热量:69大卡/100克

 

牛肉干

别名:干制牛肉

热量:578大卡/100克

 

午餐肉

别名:午餐肉罐头

热量:240大卡/100克

 

羊肉(冻,绵羊)

别名:羖肉、羝肉、羯肉

热量:299大卡/100克

 

羊舌

别名:羊舌头

热量:236大卡/100克

 

猪肚

别名:猪大肚

热量:116大卡/100克

 

猪肉(脊背,里脊)

别名:里脊肉

热量:163大卡/100克

 

猪舌(口条)

别名:口条、招财

热量:245大卡/100克

 

猪肘棒(熟)

别名:猪肘棒

热量:330大卡/100克

 

火鸡肫

别名:火鸡胃

热量:96大卡/100克

 

鸡肉松

别名:鸡肉松

热量:462大卡/100克

 

乌鸦肉(老鸦)

别名:乌鸦肉、鸦肉

热量:143大卡/100克

 

鸭皮

别名:鸭子皮、鸭肉皮

热量:265大卡/100克

 

炸鸡(肯德鸡)

别名:炸鸡块、肯德鸡炸鸡

热量:293大卡/100克

 

奶皮子

别名:乌如木、奶皮

热量:483大卡/100克

 

牛乳粉(全脂)

别名:全脂奶粉、奶粉、牛奶粉

热量:502大卡/100克

 

鹌鹑蛋

别名:鹑鸟蛋、鹌鹑卵

热量:168大卡/100克

 

鸡蛋黄(乌骨鸡)

别名:鸡蛋黄、蛋黄

热量:276大卡/100克

 

海蛎肉

别名:生蚝肉、海蛎肉、牡蛎肉

热量:69大卡/100克

 

蚶子(银蚶)

别名:泥蚶、芽蚶、血蚶、花蚶

热量:75大卡/100克

 

泥蚶(珠蚶,血蚶)

别名:泥蛤蜊、珠蚶、血蚶、粒蚶、血螺、瓦垄哈

热量:75大卡/100克

 

斑节对虾(草虾)

别名:鬼虾、草虾、牛形对虾、大虎虾、花虾、竹节虾、斑节虾、金刚斑节对虾

热量:108大卡/100克

 


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